Psycholog Poznań

Witaj. Cieszę się, że tu jesteś.

Jestem Psychologiem i Life Coachem, szkolę się także w zakresie Psychoterapii.

Towarzyszę i udzielam profesjonalnego wsparcia osobom, które doświadczają trudności psychicznych lub chcą się rozwijać, poprawiać relacje i planują zmianę w życiu.

Wartości, którymi się kieruję to:

  • Relacja - to podstawa pracy,

  • Wrażliwość i empatia - słucham nie oceniając, daję przestrzeń do otwartości,

  • Bezpieczeństwo i zaufanie - poufność spotkań to mój priorytet gwarantowany kodeksem etycznym psychologa,

  • Wsparcie nad motywowanie - uważam, że mniejsze, ale trwalsze zmiany są skuteczniejsze,

  • Profesjonalizm - ciągle dbam o podnoszenie swoich kompetencji, a moja praca podlega superwizji.

Zapraszam cię do spotkania i wspólnej drogi odkrywania tego, kim jesteś.

Co inni mówią o spotkaniach ze mną

Opinie
Ela

Witam. Spotkania z Magdą były dla mnie bardzo wartościowe. Pomogła mi a co najważniejsze tak nakierowała mnie, że w czasie rozmowy sama potrafiłam wyciągnąć nowe wnioski znaleźć nową drogę dojścia do obranego celu. Otrzymałam wiele wartościowych wskazówek których wcześniej nie widziałam a wprowadzone w codzienne życie ułatwiają moje działania. Jestem bardzo zadowolona i już dzisiaj wiem że chętnie spotkam się z Magdą aby podsumować ten czas i chętnie popracuję nad następnymi celami które przed sobą postawię 👍❤️

Marcin

Szybka sesja interwencyjna. Pani Magda błyskawicznie weszła w kontakt i sytuację. Empatyzująca słuchaczka. Przestawia głowę obiektywizmem i neutralnością. Daje poczucie wspierającego motywowania. Efekt - neutralizacja lęków i odnalezienie się w sytuacji osobistej i zawodowej.

Joanna

Zdecydowanie polecam sesje z psychologiem. Dają ogromne możliwości zajrzenia w głąb siebie, rozpoznania i wyeliminowania własnych słabości i ograniczeń stanowiących przeszkodę w realizacji własnych celów i marzeń. Uporządkowanie siebie i własnych emocji jest początkiem na drodze do sukcesu.

Ania

Profesjonalizm, kompetencja i pełne zaangażowanie. Pomoc i indywidualne podejście do tematu. Nie krytykuje nie ocenia, po prostu wysłucha i pomaga. Warto spotykać takich ludzi na swojej drodze.

Agnieszka

Magda jako Coach jest super, fajnie prowadzi rozmowę, sesję, na luzie ale potrafi wyciągać z rozmówcy co trzeba. Jej czujnemu oku nic nie ucieknie co myślimy lub czujemy o danym temacie. Na pewno wykształcenie wpływa na to jakim jest coachem, ale to duży plus. Magda jest bezpośrednia, otwarta, skupiona na rozmówcy w rozmowie. Na pewno warto z nią porozmawiać.

Paulina

Prowadząca w jasny sposób, naprowadza na wyznaczone przez siebie cele do osiągnięcia. Dzięki wsparciu odkrywasz, że problemy, które cię dotyczą nie zawsze wynikają z otoczenia, niekiedy zaczynają się w nas samych.

Ania

Podczas sesji panuje atmosfera, w której łatwo jest się otworzyć i podzielić przemyśleniami. Na pewno jest to bardzo pomocne w drodze do osiągnięcia zamierzonego celu.

Dowiedz się więcej o mnie…

Wykształcenie psychologiczne

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Specjalizowałam się w kierunkach Psychoterapia Zaburzeń Psychicznych oraz Animacja Społeczności Lokalnych. Działałam aktywnie w Kole naukowym “Przywiązanie”. Zajmowałam się tam głównie wczesną relacją dziecka z rodzicem, szczególnie z ojcem.

John Bowlby i jego następcy tworzący Teorię Więzi/ Przywiązania (Attachment) odkryli, że więzi międzyludzkie i miłość są tak potrzebne do życia jak tlen czy woda. Bez nich, człowiek umiera, a niesatysfakcjonujące relacje są źródłem dojmującego cierpienia. Uwypuklili znaczenie bliskich więzi dla funkcjonowania zarówno dzieci jak i dorosłych. Wskazali także, w jaki sposób poprawiać relacje i czerpać z nich głęboką satysfakcję.

Ukończyłam studia podyplomowe w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Poznaniu na kierunku Coaching z elementami Psychologii.

Jestem w trakcie czteroletniej szkoły Psychoterapii Egzystencjalnej w Stowarzyszeniu Analizy Egzystencjalnej GLE Polska oraz szkolenia NeuroAffective Relational Model (NARM) w Instytucie Terapii Psychosomatycznej. Szkolę się także w zakresie Teorii Poliwagalnej w Polyvagal Institute dr Stephena Porgesa.

Doświadczenie psychologiczne

Prowadzę sesje w Poznaniu, Biedrusku i Obornikach.

Jestem po kilkuletniej własnej psychoterapii, a także aktualnie w ciągłym procesie nauki i superwizji.

Przez kilka lat pracowałam także w ramach warsztatów rozwojowych, głównie w zakresie równowagi work-life oraz przeciwdziałania wypaleniu.

Szkolenia

Stale poszerzam swoją wiedzę. Brałam udział między innymi w szkoleniach:

  • Jak pracować z osobami transpłciowymi i niebinarnymi - dysforia płciowa, niezgodność płciowa i proces korekty płci realizowanym przez Szkoła Psychoterapii Dialog - dawniej MABOR.

  • Integracyjna psychoterapia C-PTSD i zaburzeń dysocjacyjnych prowadzonym przez Kathy Steele realizowanym przez Uczę się ACT.

  • Jak dobrze przeprowadzić wywiad grupowy? realizowanym przez Regionalny Ośrodek Pomocy Psychicznej w Poznaniu.

  • Podstawy psychosomatyki dla pedagogów i psychologów realizowanym przez Instytut Pomocy Profesjonalnej w Poznaniu.

Zainteresowania

Psychologia to bardzo rozległa dziedzina. W jej obrębie zgłębiam znaczenie bliskich relacji dla rozwoju i funkcjonowania ludzi, istotę poczucia bezpieczeństwa i lęku. Ciągle doszkalam się także z tematu znaczenia wczesnych, dziecięcych doświadczeń dla funkcjonowania ludzi w dorosłym życiu. Poznaję mechanizmy różnorodnych, często zawiłych trudności, jakich doświadczają dorośli, którym środowiska rozwojowe nie dostarczały wystarczającej troski, opieki, dostrojenia emocjonalnego czy wsparcia. W tym zakresie poznaję zagadnienia Neuroafektywno - relacyjnego modelu (NARM Neuro - Affective Relational Model). Jego charakterystyczne cechy to praca na zasobach, prowadzenie niekatarktycznego i nieregresywnego procesu samoregulacji, poznawania siebie i odkrywania autentycznego Self. System ten jest oparty także na pracy z ciałem i wprowadzaniu zmian zarówno w osi top-down (tradycyjne metody oparte o rozmowę i refleksję) jak i bottom-up (praca z ciałem, uświadamianie odczuć, regulacja organizmu). Metoda ta dedykowana jest głównie do pracy osób z traumą złożoną (C-PTSD), a więc relacyjną, międzygeneracyjną i społeczną. Okazuje się bowiem, że dla malutkiego dziecka, którym kiedyś byliśmy, nawet niewielkie zakłócenia homeostazy mogą zostawiać ślad w odczuwaniu siebie i świata oraz zachowaniu na całe życie. Kluczowe jest tu pojęcie kontaktu z sobą, z innymi ludźmi i światem.

Lifecoaching to dla mnie dążenie do większej autentyczności. To odkrywanie prawdziwego Ja, pełnego życia i witalności, które często skryte jest pod maską identyfikacji i innych, czasem nieskutecznych i trudnych sposobów na radzenie sobie z rzeczywistością.

Ważnym tematem, którym się zajmuję jest także proces zmiany, tak istotny w coachingu. Umiejętność celnego określenia tego na czym Ci zależy oraz dokładna analiza wielorakich, często ukrytych czynników, które utrzymują obecny stan, umożliwiają łagodne przejście do miejsca, w którym chcesz się znaleźć. Tego rodzaju zmiana nie jest wymuszona i krótkotrwała, a naturalna i utrzymująca się przez długi okres.

Liderka społeczna

Od 7 lat działam na różnych płaszczyznach jako społeczniczka (ah te feminatywy).  Tu pełniłam wielorakie funkcje i role. Byłam osobą planującą i realizującą projekty jako koordynatorka, doradczyni i animatorka. Byłam organizatorką i realizatorką wielu różnorodnych wydarzeń, inicjatyw, festynów, warsztatów oraz spotkań. Od kilku lat działam także z ramienia podmiotu udzielającego dotacji.

Samorząd

Przez 3 lata byłam przewodniczącą zarządu osiedla. W tej działalności nauczyłam się tego, że polityka to nie mój świat. Nauczyłam się także tego, jak współpracować z różnorodnymi osobami i grupami oraz jak ważne jest poznanie potrzeb i budowanie interwencji w oparciu o rzetelną i trafną diagnozę.

Doświadczenie

Przez kilka lat pracowałam jako “house manager” ogarniając czworo latorośli, dom i wszystko co pomiędzy i wokół. Pracę zawodową zaczęłam jako koordynatorka projektów społecznych, doradczyni i prowadząca warsztaty w Poznańskim Parku Naukowo - Technologicznym. Byłam też doradczynią i animatorką w projekcie związanym z tworzeniem Rad Działalności Pożytku Publicznego w Centrum PISOP. W latach 2016 - 2023 pracowałam w Lokalnej Grupie Działania. Razem z zespołem wspaniałych kobiet realizowałyśmy różnorodne projekty społeczne na rzecz rozwoju wsi i  wspierania liderów.

I co jeszcze?

Kocham taniec, wodę o każdej porze roku, wyjścia do lasu i rozmowy o tym, co najważniejsze. Dostrzegam niuanse i zawiłości. Uważam, że nie ma jednego “dobrego” przepisu na szczęście, którego ciągle szukam.